Aikaa itselle 11.-12.2.2012

 

Voimavaraviikonloppu Ikaalisten kylpylässä työikäisille omaisille, joiden läheisellä on mielenterveyden ongelmia.

 

Arki on usein rankkaa monestakin syystä. Kiireinen työelämä tai pitkä työttömyys vaativat veronsa. Yksinäisyys voi ahdistaa tai toisaalta voi tuntua, että kaikki kohdistavat vaatimuksensa juuri sinuun. Huoli omasta ja läheisen hyvinvoinnista on jatkuvasti läsnä. Tasapainon löytäminen arjen pyörityksessä voi olla vaikeaa.

 

Viikonlopun aikana sinulla on mahdollisuus keskustella samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Etsitään yhdessä uusia voimavaroja ja elämäniloa. Voit katsoa peiliin ja sanoa, että nyt on minun vuoroni hengähtää ja antaa aikaa itselleni.

 

Unohda hetkeksi arjen kiireet ja huolet. Voit virkistäytyä Vesitropiikin lämmössä ja herkutella buffet-pöydän antimilla.

 

Hinta on 90 € sisältäen kurssiohjelman, majoituksen, ruokailut sekä kylpylän käytön.

 

Haku päättyy 13.1.2012.

Hakemukset palautetaan osoitteeseen:

Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry

Hämeenkatu 25 A 3. krs.

33200 Tampere

 

Lisätiedot ja hakemukset:

Martti Heikkuri

p. 040 547 7619

martti.heikkuri[a]omaiset-tampere.fi

tai omaisneuvonnasta p. 03 212 5420

 

---

 

Omaisen ABC

 

Omaisen ABC on tarkoitettu Sinulle, jonka läheinen on sairastunut psyykkisesti, ja joka tunnet tarvitsevasi tietoa ja tukea sekä mahdollisuuden keskustella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Omaisen ABC koostuu kolmesta tapaamisesta, joissa jokaisessa on omaisen asemaan ja elämään liittyvä teema. Alustusten, keskustelun ja pienten tehtävien avulla etsitään välineitä uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Koulutus on maksuton eikä edellytä Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry:n jäsenyyttä

 

Omaisen ABC Hervannassa

 

Koulutusryhmä kokoontuu maanantaisin Hervannan psykiatrisen poliklinikan tiloissa  osoitteessa: Lindforsinkatu 1.

 

1. tapaaminen maanantaina 5.3. klo 16.30-18.30

Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia

2. tapaaminen maanantaina 12.3. klo 16.30-18.30

Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin

3. tapaaminen maanantaina 19.3. klo 16.30-18.30

Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 1.3. mennessä:

Katriina Aamunkajo

puh. 050 414 4577

katriina.aamunkajo[a]omaiset-tampere.fi

                                     

---